フェムテック/ケア by 保住ひろえ

寝ながらまったりフェムケア。『天然よもぎ溶岩浴専門店 「腸と膣」』に行ってみた

5.よもぎ蒸しの後は、温かいお茶とナツメのサービスも!

シャワーを浴びて着替えた後は、温かいお茶とナツメのサービスが。お茶は、黒豆茶、青汁、レモングラスの3種類から選べます。

私は冷えの改善やホルモンバランスを整える効果があるという黒豆茶をいただきました。ナツメもほんのり甘くて美味しい~!

6.結果は0.3℃の体温上昇!

楽しみにしていた体温測定は……なんと0.3℃の上昇がありました!結果が出ると嬉しい……

体験した日は帰宅するまで身体がポカポカ。悩んでいた下半身のひんやり感もなくなり、寝つきも普段よりも良く、さっそく天然よもぎ溶岩浴の効果を実感しました。

男性に比べて筋肉量が少なく、また月経の影響などで冷えやすい女性の身体。これからの季節は特に冷房などで冷えやすくなります。もし慢性的な冷えが気になるという方は、温めながらのフェムケアを、ぜひ日常の健康管理に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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山口絵里加さん

やまぐち・えりか 生活習慣改善実践指導士・美コアメディカルフィットトレーナー。体温上昇と代謝アップを促し、筋肉を大きくせずに引き締まった体を叶える美コアメソッドを考案。東京・麻布十番の美コア東京スタジオでの温活フェムケア、レッスン、パーソナル、エステのほか、YouTubeも人気。

Instagram @erika__yamaguchi

取材協力:美コアフェムケア よもぎ溶岩蒸し専門店
http://bcore-yomogimushi.com/

 

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保住ひろえ
1993年生まれ。ファッション誌のエディターを務め、美容系IT会社のコンテンツ制作部・ディレクター兼ライターに。ビューティー&ヘルスケア系のテーマを中心に執筆中。