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【TOP4】洗って使えるサステナブルな月経カップ

EVE 経血カップ（ミニ・S・L）￥3,960

吸水ショーツと合わせて人気を集めているのは月経カップ。折りたたんで膣内に入れて使用するため、挿入方法や位置など慣れるまでは少し大変な部分があるものの、慣れると「もう手放せない！」という声が多いそうです。

月経カップのいいところは、経血の状態や量を確認できること。自分の身体と向き合うきっかけにもなりますよね。慣れるまでは、月経カップと吸水ショーツをあわせて使用すると安心感が高まります。使用する際は、専用の消毒ポットも同時に購入するのがおすすめです。そして、洗って繰り返し使える、サステナブルなアイテムでもあるので、その点でも注目されています。

【TOP3】生理周期に合わせて使えるシートマスク

Rael ファイシャルマスク 全4種（各5枚入り） ￥1,980

生理前になると毛穴が詰まりがち、生理後は肌が潤っていい感じと、生理周期によって肌の状態は変化しますよね。「Rael ファイシャルマスク」は、そのリズムに合わせて使えるシートマスクです。

週ごとのホルモンバランスに応じて保湿成分、コラーゲン、ビタミンCなどが配合されており、ストレスに感じていた肌トラブルに応じて使えます。

また生理周期とは別に、肌が乾燥しがち、くすみが気になる、毛穴ケアをしたい、など悩みに合わせて取り入れることもできます。

木川誠子
出版社勤務を経て2009年よりライター・エディターのフリーランスとして活動。ウェルネスや美容、ライフスタイルのコンテンツを発案し、ディレクションから執筆まで一貫して携わる。2016年から兼ねてより関心のあったフェムテック領域に本格的に取り組み始め、フェムケアをはじめ、五感を通して自分を知るための”フェムアートプロジェクト”を立ち上げる。2022年には「株式会社k company」を設立し、その実践の場を創造・提供している。ライフオーガナイザー1級／アロマ心理／公認フェムテックマイスター（TM）