
PMS/生理 フェムテック/ケア 今月のFな人
加藤綾菜がお灸体験! 生理、冷え、生理不順におすすめのツボって?
冷えや血行が気になる冬。 女性特有の健康課題にも多大な影響を与えるので、ぜひ解消したいところ。自身も冷えに大いに悩まされているというタレントの加藤綾菜さんが、女性のお悩みに特化した「yuragi鍼灸院」にて、自分でできるお灸を教えてもらってきました!
前編は、生理痛や冷え性、生理不順に効果があると言われている「血海」「三交陰」の二つのツボをご紹介。お灸って少しハードルが高く感じるけど、実はやってみると簡単!?
加藤綾菜さんとセルフケア術をマスターして♡
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