フェムテックtv

はじめまして、フェムテック tv 編集部イチのサウナ好き編集SAYAKAです。
数か月前にはじめてサウナに行き、終わった後のスッキリ感が病みつきになり、そこから週 2～3 で通うように。特に生理前は、PMS で気持ちが落ち込みやすかったり、怒りっぽくなるので気分転換にも効果を感じています！

最近サウナ愛が止まらない中、色々調べていると『完全個室で自分のリズムで楽しむ女性専用サウナ』があると知り、「自分のリズムってなんだろう？」と気になり、サウナ好きとしては見逃せない！ということで実際に体験しに行きました。

向かったのは、表参道駅から徒歩 5 分ほどのところにある『SaunaTherapy(サウナテラピー)』。

表参道駅の A2 出口を出て、Apple 横の原二本通りを直進。おしゃれなお店や立ち並ぶ飲食店を横目に、とんかつまい泉のある通りを目指します。

とんかつまい泉まで来たらさらに直進し、右手側にこのような看板が見えたら階段を上り、２階が SaunaTherapy です。

SaunaTherapy は完全個室・女性専用サウナということで、自分のペースでサウナを楽しむことができます。これが『自分のリズムで楽しむ』ということなんですね！

近年のサウナブームの中、個室サウナは増えてきましたが、女性専用というのはまだ中々ないので、どんな「ところが女性に嬉しいポイントなの？」と、気になりますよね。
実は、ものすごくアメニティが充実していてお仕事帰りでもふらっと寄れたり、その日の体調や気分に合わせてロウリュのアロマが選べるなど、女性に嬉しいポイントがたくさんあるんです！今回はその部分もしっかりレポートしていきます。

また、この SaunaTherapy では、アナウンサー兼モデルでサウナ好きの笹川友里さんがクリエイティブディレクターを担当されているとのことで、ロビーからすでにおしゃれで洗練された中にどこかほっとするようなぬくもりを感じるインテリアでまとめられています。

たくさんの人が行き来する表参道であるということを忘れてしまうような、シンプルで落ち着きのある空間でこの後のサウナへの期待も膨らみます！

まずはカウンセリングからスタート

ロビーでは、まずはじめにスタッフさんから施設に関する説明をしていただいた後、セルフロウリュ用のアロマを選ぶことに。アロマを選ぶ際には【目を閉じて、鼻で深く呼吸をする】方法をオススメしていただきました！

アロマは 3 種類から選ぶことができ、3 か月に 1 回の季節に合わせて変更されていくそう。今回伺った際はちょうど 8 月上旬の暑い時期だったので、『初夏』『少女』『やすらぎ』がラインナップされており、どれも夏らしい香りです。

1 つずつ順番に試させていただき、自分が一番ピンときたものを選びます。

今回、私が選んだのは『少女』の香り。イランイランやゼラニウム、グレープフルーツなどがブレンドされていて、エキゾチックな香りの奥に柑橘のスッキリさを感じました。

坂本彩
フェムテックtv編集担当/大学卒業後、化粧品メーカーでの経験を経て、現在のツインプラネットに入社。 自身の経験から女性の健康課題に興味を持つ。最近の目標はデトックスなどで体の中から綺麗になること。