< 前の記事 次の記事 > EDITOR's PICK 2022.8.9 by 坂本彩 心も体もスッキリ! お気に入りサウナに週3で通う! #編集部員のメンタルケア#サ活#サウナ#銭湯 Facebook Twitter LINE ITEM サウナ いま流行りの「サ活」。流行を横目に見ていましたが、ついに自分もハマりました。 アツアツのサウナに限界まで入った後に、ヒエヒエの水風呂に入るのが最高です。 上がった後は身体のスッキリ感はもちろん、気持ち的にも元気になる気がしています! 生理前やジメジメで気持ちもやや下がり気味な時には、週3回ほど通い、 毎日元気に過ごすことができているので、これからも極めていきたいと思います。 みなさんもぜひ、素敵なサ活を! コメントを書く / 読む▼ コメントを残す コメントをキャンセル *名前 *メール ブラウザに名前・メールアドレスを保存する Δ メールアドレスが公開されることはありません。* が付いている欄は必須項目です。 この記事を読んだあなたにおすすめ フェムテック/ケア 2023.11.29 by フェムテックtv編集部 自分自身をアップデートする、「何もしない」をする旅 2023.11.29 by フェムテックtv編集部 フェムテック/ケア 2022.9.12 by 坂本彩 ゆらぐココロを自分だけの贅沢空間で整える。今話題の「SaunaTh… 2022.9.12 by 坂本彩 EDITOR's PICK 2022.8.2 by 杉野 紗希 都会のオアシスを見つけ、ストレスを忘れる森林浴!! 2022.8.2 by 杉野 紗希 EDITOR's PICK 2022.7.26 by 太田 まき子 アメリカの女性弁護士が主人公のドラマ『アリーマイラブ』 2022.7.26 by 太田 まき子 EDITOR's PICK 2022.7.19 by 富田 暁子 ネガティブな感情、どう処理してる? 2022.7.19 by 富田 暁子 EDITOR's PICK 2022.7.12 by 片山 雅子 雑念をなくしてストレスをリリース 2022.7.12 by 片山 雅子 坂本彩フェムテックtv編集担当/大学卒業後、化粧品メーカーでの経験を経て、現在のツインプラネットに入社。 自身の経験から女性の健康課題に興味を持つ。最近の目標はデトックスなどで体の中から綺麗になること。 NEW ARRIVAL 最新記事 月と運気のはなし 連載 【vol.70】月と運気のはなし〜4/ 24 full moon〜 2024.4.22 by 青木良文 フェムテック/ケア 洗濯のプロに聞く!吸水ショーツの基本の洗い方 2024.4.15 by 木川誠子 フェムテック/ケア rssout 新生活の時期はメンタルの揺らぎに要注意 2024.4.8 by 木川誠子 月と運気のはなし 連載 【vol.69】月と運気のはなし〜4/9 new moon〜 2024.4.7 by 青木良文 月と運気のはなし 連載 【vol.68】月と運気のはなし〜3/25 full moon〜 2024.3.23 by 青木良文
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