月と運気のはなし 連載 by 青木良文

【vol.56】月と運気のはなし〜9/29 full moon〜

自己肯定感アップの生活習慣は？

9月も最終週を迎え、今年も残すところあと3カ月。

29日は牡羊座の満月で、さらに中秋の名月となる十五夜です。

月には浄化作用があるそうですが、特に中秋の名月は浄化しながらパワーチャージできるとされる、最強のラッキームーン！

18時58分がジャスト満月なので、十五夜を愛でながら、ハッピーなフライデーナイトに。

今回も恒例の満月タイムの質問コーナーです。

Q.ライフスタイルに取り入れると、自己愛が高まるモノやコト、習慣はありますか？

 

A.コロナ禍とともに2020年から迎えた風の時代の始まりには、おうち時間の中で自分に向き合うことも多く、特に“自己肯定”や“自愛”がクローズアップされてきました。

自己愛が高まるということは自己肯定感を上げていくことに繋がり、その中でも自愛（自分らしく生きることや、自分を大切にすること）は大きなキーワードにも。

その自愛でおすすめなのは、スキンケアの時に楽しいことを考えたり、自分を褒めることです。

想いは“気”となって発信され、人に入っていくことも。

なので、鏡を見ている時に想っていることは、自分に入っていくとされ、さらに自身の印象に繋がっていきます。

肌はいろいろな情報を吸収していくので、鏡を見ながら肌に触れるスキンケアは、良い気を入れるチャンスなのです。

今日あった嫌なことを考えたり、自分の欠点を見つけながらのスキンケアをすると悪い気が入って、印象がダウンしそう‥‥‥。

楽しいことを考えたり、「今日の私ってとてもきれい」くらい、ポジティブな想いでのスキンケアは自己肯定感を上げ、さらに印象アップに！

自分自身は、自分にとっての最大の味方です。

日々のポジティブなスキンケアをしながら自分を褒めて、自己肯定感も、印象も、運気もどんどん上げていきましょう！

 

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青木良文
（あおきよしふみ） ファッション＆占いエディター ファッション誌『フィガロジャポン』をはじめ多くの女性誌で、ファッションと占いページの編集を手掛ける。ファッションの分野ではパリやNYなど各国のコレクション取材をはじめファッションページのディレクションを中心に活動。ほかにも『VOCE』『VERYweb』『ミモレ』などで連載中。『WWD』の雑誌アカデミー賞では占いの分野で特殊技能賞を獲得した。 そのほかラジオやトークショーな ど幅広いジャンルでも活躍している。 instagram：@aokiyoshifumi
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