EDITOR's PICK by 富田 暁子

コロナ禍の体温検査にも一役

ITEM オムロンの基礎体温計

妊活してるわけではないのですが、排卵と生理の周期を知りたくて、1年くらい前から基礎体温をつけ始めました。
けど、毎朝同じ時間に、起き上がる前に計るとかはハードルが高いので、計らない日もあるし、一回起き上がっちゃったけど計っちゃうとか、かなりゆるい感じで続けてます。
ご時世的に、自分の体温を知っておけるという点でもとても良い。
「排卵タイミングは体温が上がってるなー」とか「昨日お酒飲んじゃったから体温高いなー」とか、体温を通して、自分の体のことが知れていいツールです!

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富田 暁子
フェッムテックtv編集長/上智大学在学中より編集プロダクションに所属。その後出版社勤務を経て、フリーエディター&ライターとして独立。ファッション誌を中心に書籍、WEB媒体など幅広い分野の編集、ライティングに携わる。一方、ヨガとの出会いが転機となり、ヘルスケア、メンタルケアについて学ぶ。現代女性が抱える心と体の不調を緩和する手助をするべく、本サイト編集長に就任。YOGA VINYASA FLOW TT200/ヨガニドラガイド/アーユルヴェーダ・ヘルスアドバイザー。カレーに熱烈な愛を注ぐ。