EDITOR's PICK
気になっていたプロテインデビュー!
ITEM
ソイプロビューティ
定期的に通っていたサロンの担当の方に、冷えが気になると話したところ、「プロテインを朝飲んだら冷えが改善するかも」と教えてもらって、ずっと気になっていたプロテインデビューをしました!
アスリートではないし、本格的なジムに売っているのもなぁと思っていたところ、最近は女性向けのものがとてもたくさん出ていて、調べるのも楽しい♪いろんなメーカーのものを試しています。
特に運動量が多いわけじゃない私は、大豆由来のソイプロテインがお気に入り。この写真のものは、スーパーフードも同時に摂取できて、最近のお気に入りでリピートしました! まだ続けて3ヶ月くらいですが、心なしか肌荒れが減った気が……!? これからもゆるくプロテインを続けて健康と美容を維持できるように頑張ります!
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