『フェムテックtv』で人気の産婦人科医・池田裕美枝先生こと“ゆみえ先生”が、女性の悩みや性の疑問などに答える本連載。今回は「睡眠とPMS」の関係について。PMSの症状のひとつとして上がる「日中の眠さ」の原因と、具体的な対 … 続きを読む PMS期の「日中の眠さ」は夜眠れていないことが原因!? 熟睡のための「10の行動」とは？