PMSの対策には食生活も大切だとよく耳にしますが、忙しいと自炊は難しいときもあるし手軽に済ませたいのが本音。ましてや、食欲も増してしまうこの時期はコンビニに通う回数も増えてしまうという人も多いのでは……？ そんな人に朗報 … 続きを読む 管理栄養士が選ぶ！ PMS時期のコンビニおやつメニュー