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スムーズな挿入のために気をつけたポイントは2つ！

初めての装着は生理中ということもあり、お風呂場で試してみることに。名前の通り、カップの形をした月経カップは、タンポンよりも入れづらそう……。「畳んで入れましょう」と説明書には書いてあったけれど、それだけで上手く入れられる自信がなかったので、自分なりにスムーズに入れられるよう準備をしました。

①月経カップは三角折にする

膣へ挿入しやすくするために、先が細くなるように折り畳んで三角折に。カップを潰して片方の角を、反対の側面に合わせて折ります。先端から、腟に挿入をしました。

〈折り方〉

1．カップのフチを合わせて潰す

2．片方の角を反対の側面に合わせて折る

②滑りを良くするために、腟用のオイルを用意

月経カップはシリコン製なので、肌が乾燥しているとカップと肌の摩擦が痛そうだな……と感じ、腟にも使用できるオイルを用意しておきました。

タンポンを使用したことがない人は入れづらいかも!?

色々と心配しましたが、結果オイルは使わずに 5分くらいで挿入を完了できました。スムーズに入れられた理由としては、普段からタンポンを使用していたので、腟の内部はまっすぐではなく複雑だと言うことを知っていたので、早く装着できたのだと思います。

なので、タンポンなどを使用したことがない人が初めて月経カップを挿れる際は戸惑ってしまうかもしれません。

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川端宏実

フリーランスの編集・ライターとして、ファッション誌にてライフスタイルやメイク企画についての記事を担当。モデルやタレントのスタイルブック制作なども行う。