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感情要因なども性欲に関係している

さらに女性の場合はホルモンの影響だけではなく、そのほかの要因も性欲に関係しているそうです。

「シンプルにホルモンの影響で性欲が変化するということならば、性欲に一定のリズムがあるということになりますが、女性の場合もっと複雑だと考えられています。

女性の性欲、自発的な性的衝動（spontaneous sexual desire）は、性的な刺激、感情と心身の満足、感情的な親密度など、さまざまな要因が融合することで高まるとされています。身体的に性的な刺激があってしたくなることもあれば、気持ちが高まらないとしたくならないというように、ひとつではなく複合的な要因が関係していることからも、性欲には個人差があると言えます」

自分の心と身体が心地いいと感じる状態を作る

性欲については周囲と積極的に会話するなどのコミュニケーションの機会が少ない分、あるとおかしいのかな、逆にないのもダメなのかな……と悩みになることもあると思います。もっとも大切にしたいのは、自分自身が本当に満たされていて、心も身体も心地いいと感じていること。

「パートナーと自分の性欲や気持ちに差があると悩みにつながってしまうこともありますが、その差はあるのが当然だと思うことも必要です。女性の性欲は、ホルモンバランスだけではなくて、いろんな要因が重なり合って高まることを知って、パートナーにも共有してください。

性欲にいいも悪いもなく、正解はありません。その時の生活環境やパートナーとのコミュニケーションによって変わることでもあるため、自分自身が満たされていること、心も身体も心地いいと感じているのかを大切にしてください」

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池田裕美枝先生

いけだ・ゆみえ　京都大学医学部卒業。「市立舞鶴市民病院」「洛和会音羽病院」にて総合内科研修後、産婦人科に転向。現在は「二宮レディースクリニック」での産婦人科外来、「神戸市立医療センター中央市民病院」の女性外来、「京都大学医学部附属病院」の女性ヘルスケア外来を担当。また、SRHR（セクシュアル・リプロダクティブ・ヘルス＆ライツ）の勉強会や啓もう活動を行う研究会「 京都大学 リプロダクティブ・ヘルス＆ライツ ライトユニット」の代表も務める。

「フェムテック tvアンケート 2021」
・調査エリア：全国
・調査母数：20代〜40代の男女300名
・調査期間：2021年5月4日～5月17日
・調査方法：インターネットリサーチ
・調査主体：フェムテック tv
・調査機関：SHINOBIアンケート

木川誠子
出版社勤務を経て2009年よりライター・エディターのフリーランスとして活動。ウェルネスや美容、ライフスタイルのコンテンツを発案し、ディレクションから執筆まで一貫して携わる。2016年から兼ねてより関心のあったフェムテック領域に本格的に取り組み始め、フェムケアをはじめ、五感を通して自分を知るための”フェムアートプロジェクト”を立ち上げる。2022年には「株式会社k company」を設立し、その実践の場を創造・提供している。ライフオーガナイザー1級／アロマ心理／公認フェムテックマイスター（TM）