イライラする、お肌の調子が悪くなる、カラダがだるいなど、生理前に起こる様々な不調を指すPMS（月経前症候群）。みなさんは、PMSのとき、どのように対処をしていますか？　少しでも症状を軽くしたいという人にぜひ試して欲しい、 … 続きを読む すぐに試せる！ PMSを緩和させる方法