
EDITOR's PICK
質のいい睡眠のためにゆっくり入浴して体も心もリラックス
ITEM
クナイプのグーデルフト
昔から長風呂を家族に怒られて育ってきた(笑)お風呂大好きな私にとって、ゆっくり寝たい日は特に必ずいつもより長めにお風呂に浸かります。
ぬるめのお湯に浸かってリラックスし、副交感神経を高めた後にお布団に入るとぐっすり眠ることができるので、入浴はとても大事! そしてリラックス効果をさらに高め、そして疲れを取るためにも、私にとって入浴剤はマストなアイテム。
色々試した私のオススメの3つがこちら。
特に、常にストックしているクナイプの中でも、森林浴気分が味わえる「グーデルフト」はまるで海外の森にいるような癒される香りで1番お気に入り。
今週も疲れたなーと思いながらゆっくりお風呂に入る金曜の夜のおともに、かなりの登場回数です!
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