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フォームローラーのほぐし効果でリモートワークを快適に
ITEM
フォームローラー
リモートワークが定着したことで、困っていることがひとつ。それは通勤や社内での移動がなくなり、慢性的な運動不足に陥っていること……！
特にリモートワークならではの集中できる環境だからこそ、気づけば何時間もPCに向かって黙々と作業していた、なんてこともしばしば。
そんなときは、フォームロラーで背中やふくらはぎなどをゴリゴリ刺激して、肩こり予防に励んでいます。体がほぐれることで気分も一新。私はコストコで見つけた大きめサイズを夫婦で愛用しています！
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フェムテックtv編集担当／大学卒業後、ギャラリー勤務、アタッシュドプレス運用を経て、現在はフェムテックtvの編集を行う。並行して担当している採用人事の経験から、「女性がより良い環境で働くこと」を実現させるために尽力中。自宅でのリラックス方法はパズルと編み物。
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